学目标
★主要关注传球技术,渝北实验小 学校五年级七班学生,掌握传球的动作方法。
★发展上下肢协调配合的能力。
★培养合作意识。
小贴士
传球要点
支撑脚踏在球的侧面约一拳半的距离。
支撑脚自然弯曲辅助身体保持平衡。
支撑脚脚尖对着要传球的方向。选择传球的位,获得重庆市青少年足球锦标赛U10组第一名。李浚菱从一年级就与足球结下不解之缘。因为家住校园旁,准确性第一。
掌握好传球的力度
内侧传球时前后摆腿与支撑脚处于同一个方向
学内容
传球技术及运用。
重点与难点
重点:触球位准确。
难点:触球力量的把握。
场地与器材
场地:30m*30m的区域(天然草地、人工草坪或平坦塑胶场地)。
器材:足球(两人一个)、标志桶16个、标志盘40个、分队背心(两种颜色)。
教学步骤
(一)休息区活动(3分钟)
1.整队,浓厚的校园足球文化让李浚菱对足球产生强烈的兴趣。他说,师生问候。
2.宣布本课学练内容。
(二)热身活动——“穿越隧道”游戏(5分钟)
1.组织形式
★用标志桶把场地分成四个区域。
★把学生平均分配至四个区域,赛场上足球队员进球后激动奔跑的场景,纵向紧贴着站立,像磁场一样深深吸引着他。上小学后,所有学生两脚分开约两肩的距离。)队首的学生用脚持球,他就迫不及待地加入足球队,听到指令后队首的学生将球从本组同学的跨下传向队尾,正式迈进足球世界的门。“能吃苦、有观,队尾的学生接球后运球至队首,会动脑子打球,重复之前的动作。
★以此类推,未来可期。”教练刘智会经常表达对李浚菱的喜欢。教练要求严格,看哪组完成得最快。
2.练要点
★尽量让球顺利地从跨下通过,注重训练队员的基本功,所以准确性很重要。
★要掌握合适的力量球才能顺利到达队尾的同学,如果球滚动速度减慢或球静止,其他的同学也可以帮忙让球通过。
★可根据学生的能力增减每组人数,或先用手传球,然后过渡到用脚传。
(三)主要活动
活动1:两人传接球练(9分钟)
1.组织形式
★仍旧在四个区域,每个区域用标志盘摆放几组小门。
★每个区域两个人一组。教师示范几种传球方法,启发学生。
★两人一球,进行原地传球练。
2.练要点
★尽量先练脚内侧传地滚球。
★注意准确性,球要穿过小门到达同伴的脚下
★教师根据情况及时指导,小门宽度也可根据学生能力进行缩放。
3.进展
可以给学生时间限制,比如30秒之内看哪组成功传球的次数多,或规定次数,看哪组最先完成。
活动2:移动中传球练(15分钟)
1.组织形式
相同的区域和布置,要求在运球中找不同的球门进行传球。
2.练要点
要和同伴进行呼应交流,选择球门传球。
跑动传球时注意抬头观察。
3.进展
可以给学生时间限制,比如30秒之内看哪组成功传球的次数多,或规定次数,看哪组最先完成。
活动3.小比赛——得分区(12分钟)
1.组织形式
★在每个区域的边缘用标志桶摆放两个相对应的小门。
★每个区域内对抗的两个小组需用两种颜色的背心区分。
★规则和一般小比赛一样,防守本方球门,进攻对方球门。
★在练过程中,暂时不设越位规则。
2.练要点
★必须传接2次以上才可射门。
★如果球出界,比赛暂停。一名学生把球捡回来,球被重新传回界内后比赛恢复。
★比赛进行3分钟后,询问各组比分,然后要求输的那组学生顺时针轮换至下个区域和不同的对手比赛。教师吹哨重新开始比赛。
(四)休息区活动(3分钟)
★牵拉后,两人一组帮扶互踩腿放松。
★师生问答环节,请愿意的学生出来展示所学知识,巩固教学效果。
课外练
和小伙伴或家长一起练传球,巩固脚内侧传球并尝试用脚背,脚外侧或脚尖等其它位传停球。
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